7天安全防护营以青少年安全防护训练为核心贯穿始终，围绕个人安全、公共安全、伤害自救、城市生存等诸多实用技能展开针对性训练体验；旨在通过起专业培训，提高受训少年安防意识、提高自我保护能力。遇到困难危险能够自救，增强他们的社会阅历，拓宽视野、磨练意志，提升社会生存能力，培养他们不怕困难自强自立的精神和坚强勇敢的意志。
军事基础训练、团队破冰、军事游戏、穿越百米障碍
BLS急救、海姆立克急救法、野外生存、城市寻宝
防校园*事件，学习自我防身术、逃生技能
营期举办风雨同舟感恩活动，让学员学会感恩
教导营员《礼仪礼貌》，辅导学员《暑期作业》
提高军事执行力，军人风采革命优良传统教育
上午营地集结，教官防暴展示，发放服装，分配宿舍
下午开营仪式，筑梦远航、熟悉营地、熟知营规
晚上成长日志+自我介绍
上午精气神定项训练，如何成为一名不被欺负的人；实战素质启蒙，反应力、协调力、思考力突破
下午个人防卫技能学习（*应对、诱捌绑架逃脱）
晚上情绪管理，学会倾听与表达，认识校园欺凌
上午暴恐袭击演练，学习逃跑、躲避与疏散技能
下午公众场所突发暴恐袭击防护技巧
晚上户外烧烤+露天电影
上午前往*地震中心体验地震灾害与烟雾逃生
下午家庭火灾演练，高楼绳结脱逃、火情况处置与灭火器的使用
晚上生命教育主题班会：心灵成长
上午CPR急救、海姆立克急救法实操
下午公众场所自救脱困护踩踏防技巧
晚上戎装大咖秀，团队庆生与个人T台SHOW
上午战伤救护（急救知识讲解、指压止血法、急救包扎等）
下午丛林真人CS三大战役
晚上共绘美好蓝图，我眼中的世界
上午参观轻武器博物馆、实弹射击，了解射击原理，一对一辅导执行射击任务
下午闭营仪式、汇报表演、感恩教育、进阶营期推荐、别了军营
