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一、一个月如何让各科涨分

1、利用时间提高分数

知道如何利用你的业余时间。例如，在早上从家到学校的十分钟内，你可以在脑海中快速浏览昨晚的复习内容。

每天中午和放学后，往往是交通的高峰期。感兴趣的学生可以利用这十分钟多的时间来学习另一门英语或课程阅读、背诵古诗等。

你可以准备一本英语小书，写下你必须带但不能带的单词，然后把它放在口袋里，这样你就可以把它拿出来，随时随地背诵。

你还可以将书中的词汇记录到手机中，汽车在路上就能听到，充分利用零碎的时间。

2、调整高考模式做好升学准备

在这段时间里，你可以根据高考模式调整你的生物钟，让自己尽快适应。例如，高考通常上午考语文，下午考数学。

然后，考试前，你可以安排在8:00后复习汉语，中午11:30后休息，下午2:30复习数学。

每天复习两门课就足够了。不要排得太满。这样，审查可以更加详细。晚上不要熬夜。你可以在11点左右休息，最晚不超过12点。考试前熬夜不利于保持你的状态。

语文：转变学习观念

不要总认为语文是文科，成绩不易提高，甚至觉得语文高考不拉分。但往往还是有很多考生在最终的高考当中因为语文没有考到相对有利的一个分数而被比了下去。大家要找回初中时候对语文的那种热情和执着。

数学：以课本为中心，注重基础

在高三的复习当中同学们记住要回归课本，首先自己先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。

英语：得阅读理解者得天下

在平时训练时就要养成好的习惯：精泛结合、扩大视幅、不点读、不出声读、不过多回读；能根据上下文猜词、乐于分析长难句、坚持做好读书笔记、不断扩大词汇等。训练中要以限时阅读为主，把握好速度和准确度的关系。在做题过程中要逐渐做到：快读文章笼统抓大意；回读文章对应答好题。快读文章不仅容易获得文章的主题思想，而且可以减弱生词多对阅读的影响。