小学一年级孩子专注力差怎么办?
专注力对于孩子来说,是非常重要的一项能力,好的专注力也是孩子学习的基本前提。但是刚上小学一年级的孩子年龄比较小,他们并不能很好的控制自己,比如在上课的时候坐不住,写作业的时候总是走神等,这些都是孩子专注力差的原因。面对这种情况,家长应该怎么办呢?
1、制定计划。小学一年级孩子专注力差,父母可以给孩子规定学习时间,让孩子*在时间内完成相应的学习任务,在此期间不要做过多的干扰,可以有助于孩子注意力的集中。父母应采用鼓励教育的方式,在日常生活中多给予表扬和鼓励,可以增加孩子的自信,让孩子慢慢养成注意力集中的习惯。
2、不主动干扰孩子的活动。在孩子专注做一件事情的时候,家长们最好不要随意打断孩子的节奏,给予孩子一定的时间。比如,孩子在专心致志地玩着乐高,而家长已经将饭菜做好放到桌子上,随后开始叫孩子吃饭。有些家长叫一次就不再叫孩子吃饭,而是给孩子留好饭菜放在桌子上;而有些家长则必须让孩子退出之前那个专注的状态,先吃饭再去玩。
3、分割学习时间。一年级的孩子的专注力有限,不能长时间连续学习。将学习时间划分成短暂的时间段,每段时间不超过15分钟,然后给予孩子休息的机会。可以使用定时器或闹钟,来提醒孩子何时需要休息。
4、培养孩子的自我约束力。孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方,如果有新的刺激出现的时候,大人可以约束自己而不注意它,但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力,家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。