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注意是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。

博沃思未来简介：

博沃思未来是一家致力于青少年专注力，认知力培训的学校，励志帮助每一个中*庭提供一站式家庭教育解决方案。推动社会在家庭教育领域的进步，并服务于每个家庭和整个社会，逐步将博沃思推出中国，走向世界。

博沃思未来创立于2012年，专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在全国10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

博沃思未来——为青少年儿童及其家庭提供一站式认知力训练与心理健康服务。

1.对专注力的解释

大脑认知活动的相关区域与专注力密切相关，我们的认知活动包括简单的知觉视觉等，还有大脑的记忆思维和想象力执行力都有关，所以专注力跟大脑很多的认知活动的顺利的进行密切相关，所以我们对于专注力培养的重要性不得而知。

2.别小看专注力的作用

*好像串通好的一样，一切的东西都在阻碍你的注意力，总是在吸引你的注意力，任何时候你都在对付外界的干扰，任何时候你都在面对着外界的干扰，如果在这种情况下，你有所成就那么是奇迹，要改变这种现状你必须培养自己的专注力，这样你会大概率的呈指数型成长。

3.如何改善的专注力

有的家长听说孩子做事情时不要打扰孩子，很多家长把这个定理运用在孩子看手机和看电视时，很多家长觉得孩子看电视不应该打扰，其实家长进入了误区，因为看手机很专心孩子只是被动接受，并不是真正的专注力，很多时候我应该专业的学习相关知识。