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容易发生考试焦虑的考生，要把调节心态、战胜考试焦虑作为考前的重要准备工作，高考是知识战，更是心理战，考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件；考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用，在离高考1个月如此紧迫的时间里，如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要,每天的复习就要有所侧重，不可能科科都兼顾,对此小编认为：每天晚上，只要重点复习两个科目就行了,具体来说，当天老师重点复习课本的科目，回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目，回去后要回归课本，对知识做个梳理。

有一部分学生学习激情还是比较好的，但是他们在学习过程当中总是很迷茫，不知道应该怎么走，而且也很难掌握到正确的学习方法，这一类型的学生就应该要参加高三课程补习，通过的辅导掌握学习方法，并在学习规划上面获得启发，的辅导老师也能够给予他们更好的建议。

如今的辅导与传统家教、补习班无论是在师资、针对性、督导性，还是在教学环境、价格、便利性上都有很大差别。传统家教的师资大部分为在校大学生或研究生，少数是在校教师，一般都是在学生家里或教师家里进行辅导，特点是价格比较便宜、而且很方便，但是在教学质量、辅导效果、督导性等方面非常欠缺；补习班的师资相对要好些，都是在补习辅导机构以小班形式进行授课，价格也相对便宜，但是在针对性、督导性、学习环境、便捷性等方面也有相当的劣势；而现代的辅导则专门是为弥补前两者存在的问题和不足，满足广大学生及家长多方面需求而产生的。