湖南长沙十大叛逆青少年管教学校排名

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1.正苗启德青少年成长学校:【专注青少年成长教育】

2.领先青少年特训学校:【专业针对青少年行为习惯矫正教育】

3.阳光励志成长学校:【专业纠正青少年叛逆、厌学、网瘾、早恋等问题】

4.博阳心理健康教育学校:【学校采取军事化的管理和训练，让孩子在这里能够得到快速的成长】

5.玉兰青少年成长中心:【全校24小时远程监控，实时观看，家长放心】

6.正法心理正规全封闭戒网瘾学校

7.全人青少年教育学校

8.众德管教不听话孩子学校

9.范达戒网瘾学校

10.孔德全封闭管理学校

青少年怎么戒除网瘾？

1、限制上网内容每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。

2、科学合理安排上网时间每周最多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长。

3、上网之前先定目标每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。

4、寻求别人的支持和帮助戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。

5、上网之前先限定时间看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间。假设你估计要用60分钟，那么把小闹钟定到30分钟，到时候看看你进展到哪里了。如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。

6、以新代旧在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。

正苗启德，始创于2007年，是经市教育局、民政局等各级政府部门联合审批、监督监管下的正规问题青少年教育学校。正苗启德青少年特训学校创办多年以来，始终坚持以“正本育苗，启智养德”为学校校训，始终贯彻以“感恩、乐观、自律、奋进”的学校校风，坚决落实以“帮助孩子健康成长、还给家庭融洽幸福，促进社会和谐发展”的办学宗旨，积极探索教学模式，在相关部门的鼎力支持下和全校教职员工的精诚配合下，成功辅导青春期问题青少年上万名，有效的帮助多个家庭教育问题，有力的化解了父母教育难题，极大的促进了社会主义和谐发展的基石。

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