南阳市五大叛逆特训学校排名盘点

厌学对于青春期的孩子来说并不少见。未成年孩子由于生活经验不丰富，心智不成熟，几次考试受挫，在学习中得不到乐趣后很容易放弃。事实上，孩子厌学有很多表现，家长千万不要以为只有孩子退学才算厌学情绪：

轻度厌学

主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课后不完成作业，抄作业或处理作业，轻度厌学，主要表现为思想抵触。

中度厌学

将思想冲突付诸行动，上课不听讲，经常迟到甚至旷课，人际关系也会出现问题，不再是尊重老师、团结学生的好学生。

高度厌学

由思想和行动，发展到心理问题，对学习充满恐惧，心理自卑，不愿回到学校，不敢面对老师和同学，这些学生经常辍学或辍学。

虽然不同类型的学生表现不同，但会对成绩产生很大影响。那么，作为父母，我们应该如何帮助孩子悬崖勒马，让他们重拾学习的信心呢？今天给家长推荐一种方法：溯源法。多与孩子沟通，找出孩子不喜欢学习、害怕学习的理由，然后用我们的行动帮助他们。

1.不了解自己的优势。

高中时，班上的一位同学早早辍学回家。和他接触不多，只记得平日大家学习的时候，看到他埋头写字也很认真，能感觉到他学得很辛苦，只是每次考试都在课后。他也有很强的自卑感，整天埋头学习，让他没有时间思考自己的优势，发挥自己的潜力。每所学校都有这样一类学生，他们看不到希望，表面上在学习，心却在放弃的边缘。根本原因是他们对自己能力的评价不够客观，仅仅因为一两次失败就完全否定了自己的能力。他们在逆境中抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

对策：在中学阶段，需要教师和家长的帮助，根据丰富的生活经验，发现和实现潜力，提出建设性的意见。但这里有一个问题，这取决于兴趣是否符合环境条件。最后，也是最重要的，开放的心态。想知道你有一个简单的方法：你可以列出你通常不感兴趣甚至不喜欢的东西，越多越好，然后分析，看看哪些是原则问题，哪些不是原则问题？坚持这些非原则问题会限制你的视野吗，是否影响你对自己潜能的发现和发展？一个人在非原则问题上的顾忌越多，限制越多，发现自己就越少。

2.目标不明确。

都是从中学来的，谁的青春不迷茫！要说真正的学习目的，中学生有多少能说清楚？每个人都不一样，对这个问题感到困惑是正常的，但是因为不了解这个问题而厌学或者读书无用的想法是错误的。

对策：正确的目标设定是先决定你想过什么样的生活，然后选择能让你实现这个目标的工具，这样你的生活就不会有偏差。比如你的人生目标是做一个快乐有贡献的人，明确这个终极目标，然后选择你的工具。父母有必要与孩子就这个问题进行沟通和讨论，帮助孩子明确目标，帮助他们定位自己，给他看得见的未来，重新唤起学习的动力。

3.学习技能低。

就学习时间而言，这类学生付出的代价完全不亚于班上的第一、二名。然而，无尽的学习压力让他们抬不起头来，周围的优秀学生很容易进入班级甚至年级，他们的疲惫结果仍然一团糟，心累。在这种情况下，学生是典型的低质量勤奋者，他们的勤奋是表演出来的。他们可以向别人和自己展示。也许是为了表扬老师和家长的你真的很努力，也许是为了让自己在回顾一天的时候不后悔，在成绩不好的时候安慰自己，不是因为我不努力，而是因为我的大脑太愚蠢了。然而，这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的学生，因为他们所缺乏的只是一种优秀的学习方法，以及一段时间内管理和分类他们以前努力学习的东西。

对策：告诉孩子：首先，对自己喊停。当你感到太忙或太盲目时，最好及时停下来，让自己更清醒，少做无用的工作。然后，深入思考基础知识，跟上老师的复习计划，掌握课本的基础知识，彻底理解基础题目，彻底理解课堂，成为课堂之王和效率之王。事实证明，用大脑思考基础知识比学习很多知识要好得多。

最后，找到适合自己的方法，构建自己的知识框架。通过建立错题本，每次考试后阅卷，分析每道题的失分点。即使考了满分，也要认真总结经验。哪个学生的错误问题整理得很好，他应该虚心地从别人的优势中汲取经验，帮助自己取得更好的进步。

4.认知能力低。

这类学生可以在一定程度上采取与以前所谓的不学习的学生相同的手段，因为不学习是不学习的结果，不学习是不学习的原因。当你在无法学习的道路上越走越远，精神疲惫而兴奋，呈现出回光状态。恭喜你，你已经从学不会成功过渡到学不会。学不会的根本原因是认知能力差。研究表明，从七年级到九年级，孩子的认知能力并没有得到平等地提高。认知能力高的孩子在这一阶段明显优于认知能力低的孩子。

对策：认知能力包括：观察、记忆、想象、注意。父母关系、家庭氛围、童年环境都会影响孩子认知能力的提高。学不会的学生在简单地休息和改进学习方法后，很快就会投入到紧张的学习氛围中。受认知水平限制的不会学的学生需要花一点时间放松身心，彻底调整状态，放松心情。

5.情绪不稳定。

有些学生过于重视成绩排名和他人的观点，导致每次考试前的焦虑，影响考试的表现和后续的学习热情。情绪对学习有很大的影响，好的情绪包括好奇、快乐、乐观和自信；坏的情绪包括悲伤、焦虑、抑郁等。青春期孩子情绪迅速恶化。如果这些情绪得不到及时地引导和调整，就会形成情绪交流障碍，表现出焦虑和愤怒，影响正常的生活和学习。

对策：教师和家长不仅要及时感知孩子的情绪变化，给予启发和安慰，还要教会孩子调整情绪。包括自我激励、语言暗示、环境调节、转移调节、音乐调节等。如果成绩不理想，产生失望和焦虑，千万不要沉积在心里。放不下，放不下。告诉孩子，这是人之常情，每个人的成绩都会有起伏，要对考试有正确的认识。然后，听舒缓的音乐。去环境优美的地方放松，或者做运动，直到出汗，坏情绪自然会消退。

总之，如果孩子能说不是我不想学，而是……恭喜你，这其实是一个好现象，说明孩子已经意识到自己的问题，我们要做的就是好好照顾孩子对学习的热情，用适当的方法帮助他们摆脱目前的困境。