有些学生和家长不明白,辅导班和高考学校差别究竟在哪?一般的培训班很多是在写字楼里,不正规的还会开在公寓楼、居民楼里;而正规学校有专属*校区,其实说白了和普高学校基本一样,区别是高考学校环境更单纯,同学们有相同的决心,奔着理想大学去的。没有人会随便挥霍时光,在靠谱的学校里,学习氛围和环境基本不用担心。
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帮助考生调整到最佳状态的方法:
1、转移情绪调节心理
心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
2、沉着冷静自我减压
临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。
对于学生们来说,无论学的成绩怎样,都会有不全面的地方,成绩一般的学生希望能理清思路掌握要点,成绩好的学生希望继续提升熟练方法,而对于成绩差的学生则更是将补课看成救命稻草一样。正是学生和家长们的这些共同需求,才使得高中补课班的存在显得必不可少,这也是一种现实性的存在。至少在很大的程度上满足了学生的需求,帮助学生们更好的掌握知识,迎战高考。可以说是一种积极的存在。
江苏省苏州市太仓市针对高中学习补课辅导机构
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