机构:好孩子叛逆孩子管教学校时间:2024-01-13 08:58:17 点击:85
在网上随便一搜,就能搜到不少的专门管教孩子的学校。青少年叛逆学校非常之多,作家长的要仔细辨别。那么接下来,小编给大家介绍一所青少年管教学校。更多关于如何与青春期孩子和平相处的问题,请致电咨询!
如何帮助孩子学会情绪管理?
一、教孩子认识情绪
想让孩子管理好情绪,首先要让孩子认识情绪。人的情绪有很多种:喜、怒、哀、乐是最纯粹的4种基础情绪,在此基础上衍生出来的羞愧、恼怒、激动、兴奋、自豪、孤独、期待、失望、轻蔑等等都是情绪的变种。孩子识别的情绪越多,当孩子在面对这种情绪时才会有经验去应对,而不是由着情绪发作。
二、和孩子分享好情绪
“一份快乐告诉另一个人,快乐就会加倍”这句俗谚流传不是没有道理的。家长在教会孩子认识情绪之后要让孩子体会好的情绪,与孩子分享自己的快乐的事,也与孩子分享孩子的开心事,让孩子积极的体会好情绪带来的优秀体验,让孩子对追求好的情绪形成正向反馈。
三、接受孩子的坏情绪
孩子不可能是一直快乐的,在孩子的成长过程中,遇到各种烦恼困难,产生坏的情绪必不可免。而这时家长就要做孩子的“情绪垃圾桶”,倾听孩子的坏情绪,安抚安慰孩子,帮孩子解决问题,进而化解坏情绪,既让孩子体会坏情绪的不好,也让孩子体会坏情绪被解决的轻松,让孩子对控制自己的情绪产生积极性。
四、教会孩子表达释放情绪
情绪管理是自我管理很重要的部分,从小就要教会宝宝认识自己的心情,并且教会他们表达出来,逐渐地他们就能够控制自己的情绪,心态平和且乐观。
五、引导孩子乐观面对生活
让孩子了解到“乐观情绪”可以带给人快乐、幸福,让自己和周围人开心后,就要逐渐的引导孩子积极乐观的一面,为孩子树立一个正确的三观,是非常重要的。
面对孩子的辩解,父母应耐心地倾听,而不要急于否定。因为孩子的每一种观点背后都是有原因的。例如:孩子放学晚回家,因为一点小事和你发脾气,这时你不要急于否定他、指责他,而是试着询问原因,了解孩子不良情绪背后的原因。也许孩子是在学校被老师批评了,或者和同学发生了不愉快,心情不好,才会闹脾气。作为父母,我们要耐心听孩子的声音,让孩子有机会表达,他的不良情绪才能得到释放。切勿在孩子说的时候打断他、否定他、反驳他、批评他。只有这样,才能让孩子感受到平等和尊重,孩子才愿意坦诚相告。
家长们都很担心孩子的学习问题,希望提醒孩子不要玩,不要在学习上掉队。其实这个时候,越说孩子的逆反心理越严重。最好什么都不说,做给他看。这就需要家长,在家中,更加积极地学习。让孩子看到,大家都在学习,他不可能一个人在那里玩。