深圳福田区十大儿童记忆力训练机构推荐

我们知道，人的记忆力是有好有坏的区别的，有些人的记忆力很好，有些人确实很糟糕，这往往跟先天的遗传因素有关系，但是，也和后天的锻炼和训练有着密切的关系，如果您的孩子确实记忆力不太好，可以采取相应的措施，别让孩子因为记忆力不好而耽误学习。

深圳福田区十大儿童记忆力训练机构推荐：

1.竞思教育-儿童潜能开发中心

2.博沃思儿童注意力训练中心

3.金博智慧注意力训练中心

4.金色雨林青少年素质教育

5.优佳加智能教育

6.东方司乐学习能力训练中心

7.艾思顿专注力培训学校

8.启乐园儿童潜能开发中心

9.爱学之星儿童教育

10.科思青少年素质教育

以上排名不分先后，没有最好的机构，只有最适合自己的，选择正规的专注力训练机构之前一定要先了解清楚课程大纲以及上课形式。

学习时集中注意力的方法有哪些？

一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是*思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

通过“深圳福田区十大儿童记忆力训练机构推荐”的内容，可以看出博沃思教育在社交障碍康复训练方面，寓教于乐。让孩子在习惯快乐的环境中提升自己的社交能力。如果想了解更多或报名，欢迎电联专业客服老师为你解答！