孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因，当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到，因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力，采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则，例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站 3 分钟的岗，时间到后才能换岗。
成都新都区孩子记忆力培训机构精选名单榜首一览表：
1、博沃思
博沃思主要针对5-16岁青少年教育，采用先进的CAS学习能力评测系统，使用权威有效的认知理论及塑造坚韧性格的Grit课程，通过科学的方法指导，全方位的针对孩子在学习中有关“注意力不集中”，“记忆力差”，“计划执行能力弱”，“适应能力解决问题能力底下”，“情绪控制难”，“学习动力不足”等相关问题。
使用有效的认知过程的评估及塑造坚韧性格的Grit课程，通过科学的方法指导，全方位的针对孩子在学习中有关“注意力不集中”，“记忆力差”，“计划执行能力弱”，“适应能力解决问题能力底下”，“情绪控制难”，“学习动力不足”等相关问题。
2、金色雨林
金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。
金色雨林是东方加慧（北京）教育科技有限公司旗下品牌，由林薇女士创立。林薇形成一套学习能力训练体系个性化教育方案Individual Educational Program,简称IEP。
通过测评系统，判明孩子的学习能力状况，采用针对性的学习能力训练方案，并辅以家庭教育咨询，心理素质辅导。
金色雨林是一所提供学习能力、心理素质、家庭教育等方面咨询、测评、系统训练的机构。
课程板块涵盖：感觉运动统合课程、体能课程，注意力记忆力课、视动统合统合课、阅读理解力课、数学思维课、情感力课等。
3、竞思教育
中国注意力训练网为竞思教育集团子品牌，专为5-18周岁青少年提供注意力、多动症、学习障碍、阅读障碍、情绪问题、阿斯伯格症等方面的专业训练。
课程包含：脑电生物反馈训练、沙盘训练、心理辅导、情绪管理、行为约束、习题巩固。
以上排名不分先后，没有最好的机构，只有最适合自己的，选择正规的专注力训练机构之前一定要先了解清楚课程大纲以及上课形式。
