机构:高中培训机构时间:2024-09-24 12:30:58 点击:45
中考是一场十分激烈的竞争,有近一半的学生很大可能最后无法上高中。为了能进入理想的高中,初中生需要做好规划,此时提分冲刺是需要关注的内容,很多家长因为不知道从何下手,会求助专业的辅导机构。中考冲刺提分要趁早开始,家长在选择中考冲刺辅导机构不知哪家专业,小编为大家推荐一下:
青岛市市北区高三封闭式培训机构实力排行榜
1.学大教育
2.京誉教育
3.博众未来教育
4.金博教育
5.龙文教育
6.戴氏教育
7.秦学教育
8.学好乐教育
9.京太教育
10.优状元教育
以上排名不分先后,下面给大家介绍一下学大教育。
帮助考生调整到最佳状态的方法:
1、转移情绪调节心理
心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些,调节了心理,优化了情绪。
2、沉着冷静自我减压
临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。
漫漫人生路,有无数的选择,但紧要处仅有几步。对于高考党来说,高考很有可能是改变未来道路和方向的一个选择。既然选择了高考冲刺,就请为了那一个目标去努力,风雨兼程,学大教育始终陪伴大家。