上海杨浦区比较优质的高中辅导机构推荐

高中辅导班与传统的教学模式完全不同。辅导课的教师根据学生的学习情况进行教学，使学生成为课堂的主体。由于每个学生都有不同的学业成就和个性特征，导师也会为学生制定相应的辅导计划。在辅导过程中，根据学生的学习需求调整学习计划，通过个性化教学激发学生的学习兴趣。

1.学大高考全封闭连锁机构

2.京誉教育高中补课机构

3.嘉言聚贤全封闭高考班

4.群芳高中生全日制辅导机构

5.龙文教育全封闭班

6.状元高考培优教育机构

7.戴氏教育高考冲刺班

8.卓越高考全封闭集训营

9.大成胜优高考冲刺班

10.天材高中全封闭

这些学校的综合实力比较强，大家可以就近选择，如果大家比较纠结的话，不知如何选择，小编根据家长和学员的真实反馈向您推荐学大教育。

高中高效学习方法

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

高考传佳音，双喜进家门，圆梦寒窗读，慰藉父母心，志愿细填写，志趣先思忖，区域再研究，天高宏图展，蛟龙游海深。祝你前途无量，节节创新。