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伴随着高考的临近，孩子们的学习任务也越来越重，在紧张的学习过程中，偶尔会出现烦躁、焦虑的情绪。在此期间，家长应该发挥“定海神针”的作用，及时帮助孩子化解负面情绪。而现实生活中，往往孩子的心理并没有出现任何问题，而是家长着急、紧张、纠缠——这种消极情绪极易传导到孩子身上，导致孩子学习不能安心，成绩自然下降，这不就是关心变成了负担，好心帮了倒忙!所以父母应该将他们的注意力从孩子转移到自己身上，用自己的言行去影响孩子才是好的选择。教学重于引导和启发，不重于要求，不重于苛求。

初中的知识体系非常浅显，为了适应初中阶段孩子的成长，课程非常简单，基本上聪明和用心的孩子都能考个好成绩。很多小孩子边玩边学，学习根本不耽误。带着这种小聪明去上大学，后果非常严重。因为高中的知识体系非常庞大，知识点密集，如果掉以轻心的去学，不出一年，高一就会拉下。高一是打基础的时刻，哪怕是文科，拉下的知识点都会很难弥补。所以，上高中的第一课应该是端正学习态度，紧跟课堂，必须掌握课后题的知识点，学会做书上的每一道的例题。这样才能打好基础。

高考复习要有自制力，自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动,既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪,自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性，网线拔掉、手机上缴、小说漫画放火烧……你自己看着办，这个有点绝，反正最后你得的好处最多，面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应，适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩,考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”，“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上，考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。