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北京市海淀区初/高中冲刺全托辅导班2023最新排名

机构:高中培训机构时间:2023-02-10 16:45:46 点击:91

高中辅导

高中补习班哪家好?很多家庭缺乏危机意识,经常要火烧眉毛了,才会开始着急。书曰:‘居安思危。’思则有备,有备无患”,即使现在处在安乐的环境中,也要想到以后可能有的危险。这句话放在高考同样适用,就是提醒同学们,即便现在沉浸在考上高中的喜悦中,也不能忘记之后将要经历的高考,要多考虑以后可能会出现的困难,早做预防,提早备考。

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高考复读心态不好怎么办?

相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生,复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外,高昂的复读费用给家庭造成的经济负担,以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩,其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降,焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外,来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候,家长最关心的往往是:一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力,容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远,更会使前者感到无地自容,使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。

心理学试验已表明,焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段,随着焦虑水平的上升,学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点,超过一定的焦虑程度时,学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态,造成人的精神极度紧张,学习愿望和兴趣降低,思维活动受到抑制,认知范围狭窄、注意力下降等。因此,面对各种压力,复读生要学会并善于自我减压,通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动,坚持日日执行,既能增强体质,又能达到放松的目的。另外,复读生要正确对待平时的考试,把它看作是对自己知识掌握情况的检验,及时查漏补缺,不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长,更应该时时激励孩子的自信,为他们营造一个轻松的学习环境,在复读路上与孩子携手并进。

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总之,高中学习最重要的是态度端正、勤于思考、树立好的学习习惯。柏拉图说:“优秀是一种习惯。”好的学习习惯终身受益,不好的学习习惯终生吃亏。如果想了解更多龙文教育的相关课程内容,或了解龙文教育学校地址、课程安排、学习费用等相关信息,可以拨打页面上的电话,我们期待您的咨询!

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