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一，如何提高数学的运算能力

1.杜绝心算、口算，一切落实在纸面

我们观察发现，很多计算能力差的孩子在课上甚至考场做计算题时喜欢心算、口算，甚至有些学生会直接观望、等待别人的计算结果，这是大忌。正确的做法应该是学生把草稿纸充分利用起来，将计算过程落实到纸面，严格书写、严禁推到，特别是目前计算经常出错的同学可以下次计算时像小学生、初中生一样认真在草稿纸上写出每一步化简、计算过程，严禁跨步和想当然。

2.理解并熟练运用计算次第，提高运算效率

我们这里说的运算次第就是指运算过程应遵循的原则和顺序，我们小学阶段曾经学过的四则远算法则其实就是最初级的运算次第，而高中阶段我们应该重点关注的运算次第主要有以下三个方面：

第一，化简和计算的先后。一定要记住先化简、后计算，这可以大大简化计算流程、提高计算的准确率，高中计算中的化简主要是合并同类项、提公因式及灵活运用初中阶段学过的各种正式运算公式(平方差公式、立方差公式、立方和公式、完全平方式)等。

有些同学在计算的过程中不懂化简或懒于化简，造成计算的式子非常冗长，甚至有些学生感觉都写不下去，这一定会造成计算出问题。

第二，通分和分离常数的取舍。一些同学只记住遇到分式要通分或分离常数，但很多人却不知道到底是要通分还是分离常数，今天笔者告诉大家其实很简单：遇和式优先考虑通分，遇减式则优先考虑分离常数。

第三，高阶和低阶的转化。所谓高阶就是计算次数高、带有分母或计算式子很长，所谓低阶就是次数低、整式或式子简短，如果我们能在运算过程中注意高阶和低阶的转化，将会起到化繁为简的神奇功效，极大提高计算速度与正确率。

3.学会自查、自检，提高正确率

高中学生在做完计算题后一定要学会自查、自检，虽然可能手头没有答案去对照，但完全可以采用特殊值或代入法检查自己的答案有误问题，一旦发现自己计算结果有误，就仔细检查自己的运算过程，力争找出漏洞并修正，这样做会极大提高学生的计算正确率。

做好总结，专项训练

每一道题，做错了都有做错的原因：公式使用不熟练，忽视了函数的值域，去绝对值忽视正负符号，三角函数变形生疏…..将错误的题目分类整理好，再进行专项训练，每种错误类型，连续找十道类似的题型进行训练，基本上可以克服，比起盲目的刷题，效率天差地别。

大家都在高中花费了三年时间，基础知识到最后时刻，基本上都能掌握，数学思维已经成型，这个时候决定你生死的就是计算能力。