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自闭症儿童平衡能力训练小游戏分享

自闭症儿童平衡能力训练可以分为几个目标，通过以下几个游戏进行：

一、能够以脚尖对着另一脚的脚跟站立

1、开合脚

自闭症儿童站立，跟着成人作开合脚练习，先分开双脚至与肩膀同宽，然后跳起合脚，重复动作10次。（把脚印画在地上作提示）

2、摩擦脚趾

孩子坐在地上，将脚跟放在另一脚的前两只脚趾之间，前后摩擦脚趾。然后让孩子站立重复做一次。

3、前后脚

孩子按地上的脚印站立，指示孩子以肩膀宽的距离前后脚站立，再慢慢编短双脚之间的距离，直至脚尖碰到脚跟。

二、能够以交叉脚站立

1、摩擦脚踝

自闭症儿童坐在地上，双脚交叉，左右外脚踝互相摩擦。（可以将外脚踝涂上颜色，增强视觉提示）

2、夹香肠

孩子站立在地垫上，用双膝夹着塑料棒向前行或向前跳1.5米。

3、美少女站立

孩子跟着地上的脚印站立，首先以其肩膀宽的距离站立，再慢慢合脚，直至双脚交叉站立。

三、能够以前脚掌站立

1、扇扇子

自闭症儿童坐在凳子上，双脚前脚掌贴上纸扇，让孩子上下摆动前脚掌扇扇子。

2、小脚掌走一走

在孩子的脚跟底部贴上双面胶，引导孩子用前脚掌步行，当走到指定的地点时，指示孩子举手拍吊在头上的气球10-20次。

3、跳芭蕾

把气球悬挂起，让孩子踮起脚尖，用前脚掌站立并举手拍它。

四、能够以脚跟站立

1、碰碰脚

将双面胶贴在自闭症儿童双脚的脚跟底部，指示孩子坐在凳子上，把脚跟互碰，使孩子感受碰撞的感觉。

2、翘前脚掌

将双面胶贴在孩子的前脚掌上，指示孩子赤脚用脚跟向后步行，以增加孩子对双脚的感觉。

3、扫垃圾

在孩子前脚背上贴上“U”形的纸兜，让孩子利用纸兜铲起地上的小球。

五、能够以单脚站立

1、步操

自闭症儿童跟随成人踏步，成人逐渐减慢速度，直至每步用时2秒。

2、踏球球

孩子用左右脚轮流踏在充气半满的塑料球上10次。

3、套塑料圈

孩子抬起脚，将脚掌上的塑料圈套人塑料柱上。

六、能够做燕式平衡

1、后钩脚

自闭症儿童站立着，以单脚向后屈膝，踢中吊在其腰部后方的球。

2、后踢腿（升级版）

孩子弯腰并以双手握着高度及胸部的栏杆，单腿向后伸，把放在后方的跳球撑开。（可用直径45厘米的治疗球代替栏杆，以增加难度）

3、单脚超人

孩子弯腰向前并向后伸出单脚，把脚面放在身后及膝高度的横杆上，双臂向两旁伸开，并保持身体平衡。

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