北京市西城区高中补习机构哪家好排名一览

高考复习要有自制力，自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动,既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪,自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性，网线拔掉、手机上缴、小说漫画放火烧……你自己看着办，这个有点绝，反正最后你得的好处最多，面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应，适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩,考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”，“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上，考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。

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高三不参加高考可以复读吗

可以。一般而言不管你有没有参加高考，都是可以选择复读的。高考复读就是高考之后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年功课重新参加高考。复读往往在高考补习班进行，也有学生根据具体情况在家复习。

高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。准备复读的学生要尽快走出高考失利的阴影，在学习上认真总结经验得失，克服自卑和浮躁，找到正确的方法复习。

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